Anno sportivo 2009/2010 Inizio corsi
02/10/2009
Orario dei corsi
Venerdì 18:30 - 19:30
S.I.A. (Sistema Integrato di Autodifesa) Percorso metodologico efficace nel quale ricerca e numerosi anni di esperienza praticata nell'ambito della motricità umana e nelle discipline marziali, consentono di proporre un supporto che non rappresenta semplicemente un insieme di esercizi estrapolati da una o più discipline specifiche, ma una scelta ed accurata progressione di proposte. Partendo da alcuni semplici schemi strutturali di riferimento (comuni denominatori in moltissimi sistemi di combattimento) il metodo proposto si applica a differenti situazoni rendendo rapido ed efficace il processo di apprendimento. CORPO Saper applicare tecniche per dissuadere e calmare un potenziale aggressore; Saper applicare tecniche operative di autodifesa; EMOZIONI Imparare a controllare stress, paura ed aggressività; Imparare a mimetizzare insicurezza e paura con l'acquisizione idonea di strategie di autoaffermazione verbale e non verbale; MENTE Comprendere le regole biomeccaniche e strategiche che costituiscono i fondamenti dell'efficacia tecnica; Acquisire consapevolezza sulle situazioni a rischio e sulle modalità preventive; Saper osservare, comparare, riconoscere, aspetti positivi e negativi di risposte motorie ed atteggiamenti personali. 
Istruttore I.S.A.M. di Ferrara: Gianluigi Curcuglioniti |
