| La Sala Pesi mira soprattutto a: -
Fortificazione del corpo. -
Tonificazione della massa muscolare. -
Rafforzamento delle ossa ed aumento del dispendio calorico del corpo. -
Tenere sotto controllo il grasso corporeo. -
Miglioramento della postura. -
Rallentamento degli effetti dell'invecchiamento. -
Aumento della resistenza agli infortuni. Tutto ciò, avviene trasformando radicalmente l'aspetto fisico e raggiungendo, al contempo, un equilibrio psico-fisico utile al benessere generale. Durante gli allenamenti sarete sempre sotto l'attenta e continua supervisione dei nostri istruttori, che eviteranno l'insorgere di stress e la perdita dei risultati raggiunti a causa dell'eccessivo affaticamento del corpo. Questi, infatti, vi proporranno il programma più adatto alle vostre esigenze, verificando costantemente i risultati raggiunti.
Ricordiamo che tutto ciò non significa solamente culturismo, ma offre anche una valida possibilità di svolgere attività cardiache, tra cui tapis roulant, step, bike, rotex ed attività anaerobiche ed aerobiche, che svolte con il giusto equilibrio vi faranno ritrovare una buona ed efficiente forma fisica. |
